Pela primeira vez o Dia do Desafio será virtual

Realizado anualmente sempre na ultima quarta-feira do mês de maio, o Dia do Desafio tem como objetivo incentivar a população na prática da atividade física e do esporte, seja para melhorar a saúde física e mental.

Com isso, o SESC promoverá amanhã (27.05) aulas e lives através de suas redes sociais para crianças, adultos e idosos, a partir das 6:30 até às 20:30. Este ano por conta da pandemia a tradicional competição entre cidades será realizada online através do Instagram e YouTube.

Este ano o Dia do Desafio estimulará municípios, instituições e pessoas a postarem suas atividades nas redes sociais usando as hashtags #DiaDoDesafio e #JuntosNoDiaDoDesafio.

O Dia do Desafio vai reunir desafios, aulas, dicas e informações distribuídas pelas redes sociais no perfil do Dia do Desafio no Facebook, no instagram @esportesescsp e nos canais de parceiros e da rede do SESC, em todo o Brasil e em diversos países do continente americano.

Como participar

De casa você realizará uma atividade física que já praticava ou crie seu próprio treino/desafio e compartilhe o vídeo com as hashtags #DiaDoDesafio e #JuntosNoDiaDoDesafio.

Siga as redes sociais oficiais do Dia do Desafio

– facebook.com/odiadodesafio

– instagram.com/esportesescsp

Lembrem de deixar seu perfil para que os organizadores possam visualizar e repostar sua publicação, mas você pode enviar seu registro por mensagem pelo nosso perfil no Facebook para que possamos ter acesso. Publique os vídeos e/ou fotos nas redes sociais utilizando #DiaDoDesafio e #JuntosNoDiaDoDesafio.

Pode ser vídeos com práticas de atividade física, bate-papos, relatos de experiências e boas práticas relacionadas a importância da prática de esportes e atividade física.

Origem do Dia do Desafio

Originalmente, o Dia do Desafio foi criado no começo da década de 1980, no Canadá, mas om o passar dos anos, o espírito do Dia do Desafio se consolidou e espalhou-se por todo o mundo.

A campanha é coordenada mundialmente pela TAFISA (The Association For International Sport for All) e, no continente americano, pelo Sesc São Paulo, com apoio institucional da ISCA (International Sport and Culture Association e da UNESCO).

No Brasil, o Dia do Desafio foi realizado pela primeira vez em 1995, em parceria com a The Association for International Sport for All (Tafisa). A partir do ano 2000, quem assume a organização do evento é o SESC São Paulo.

Em 2015, o Dia do Desafio passou a integrar o Programa Move Brasil, como mais uma ferramenta para garantir a meta de incentivar a prática de atividades físicas e esportes em todo o país.

Sobre o Desafio

Ao longo de 25 anos o Dia do Desafio se consolidou como um dos mais importantes movimentos comunitários de incentivo à prática da atividade física e do esporte, individual ou coletiva e em diferentes contextos e espaços de manifestação, como ruas, parques, escolas, empresas, clubes, entre outros.

Nesta data, as comunidades de diferentes cidades do Brasil e toda a América Latina se reúnem para disputar, amistosamente, competições e desafios que estimulam o corpo.

A proposta é que cada pessoa faça qualquer tipo de exercício físico por pelo menos 15 minutos, fazendo desta ação um hábito diário.

Até 2019, o Brasil e mais 13 países do Continente Americano, participaram do Desafio Trienal, iniciado em 2018, no qual as duplas de cidades que foram sorteadas em 2018, além de disputarem entre si somaram esforços para aumentar o número de praticantes de atividades físicas e esportes, em uma competição que seguiria até este ano.

Entretanto, tendo em vista o cenário global de pandemia do COVID-19, as respectivas medidas de distanciamento social e restrição de circulação da população, neste ano realizaremos o evento em um novo modelo que incentiva a promoção de ações no ambiente digital, por meio das redes sociais.

Torna-se ainda mais importante a conexão criada por essa grande rede de parceiros, constituída por cidades, instituições e pessoas em torno de um mesmo propósito – incentivar e viabilizar a prática regular de atividades físicas e esportivas em todas as fases da vida e para todos os públicos.

Programação

Acontecerá via lives pelo Instagram e aulas pelo Youtube, começando por uma aula de alongamento e mobilidade oferecida pelo SESC Rio às 6h30. Ao longo do dia será realizada várias outras aulas até às 20h. Haverá turmas de ritmos, pilates, fun cardio, yoga, reeducação postural, ginástica funcional, corrida estacionária, fortalecimento muscular, taekwondo entre outras atividades. Até forró e uma curiosa hidroginástica no seco terão sua vez, num evento com atividades para crianças, adultos e idosos.